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ちょっとお休み。

3連休の最終日から頭痛がひどいです。

その日は朝起きた時から痛くて、吐き気も伴なってて最悪でした。
薬も効かず、ただ横になっているだけ。
目を開けるだけでズキズキっと。泣きそうでした。

恐らくその前日に調べ物をしていた為、ず~っとPCの前にいたから。
同じ体勢をしているので肩こり、目の疲れが一気に出ちゃったみたいです。

またこの時期なのに、だんなさんが夜寝るときエアコンをつけるんです・・・。
それで身体が冷えてしまったのも原因のようです。
これに関しては毎晩のようにやりあってます。
「つける」「つけない」と・・・。

食欲も無くここ数日の食事と言えばリンゴ、バナナ、豆乳。
まるで朝食のようです。
もちろんばんごはんも作ってません。
だんなさんには外食してもらってます。

今は半身浴、フットバス、ホットタオルで目や首筋を温める、なんてことで
随分マシになってきましたが、やっぱりまだスッキリしません。

ここ数日のブログは下書きしたのがあったのでホンの5分ほどの
作業で更新できましたが、目を休ませる為に、
しばらくPC禁止にしようと決心しました。
編み物やお裁縫なんかもしたいんですがガマンします。


最低でも次の3連休明けまでは更新しません。
せっかく遊びに来てくださった方々、ごめんなさい。
3連休の間にマッサージでも行ってスッキリしたいと思います。

それではまた!





テーマ:ひとりごと - ジャンル:ライフ

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