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6/2今日のばんごはん

060602_1925~0001.jpg
6/2今日のばんごはんです。

メニュー
・オムライスクリームソースがけ
・もやしと大豆のサラダ


今日はかなり手抜きです・・・。
クリームソースも昨日の残りだし、
サラダももやしと大豆とツナをドレッシングと混ぜるだけ。
20分あればできます。
なんかしんどかったんだも~ん。

一応オムライスの中はガーリックライスにしました。
旦那さんのは普通だけど、
私のオムライスの中身はおから入り。
ごはん:おから=1:3の割合で
おからをタップリ摂りました。

というのもおから効果か、最近おなかが少し
平べったくなってきたような気が・・。
ただ、体脂肪には何の変化もないので
とりあえずお通じが良くなって、老廃物が出たって
いうだけなんやけど、ちょっとうれしい

あとは運動で体脂肪を減らさないとね!
がんばるゾォ~




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テーマ:ばんごはん - ジャンル:グルメ

comment

おじゃましま~す

クリームソースのオムライス♪私大好きなんですよ~ おなか空いちゃいました。
momoさんは色々と努力されているので私もみならわなきゃな~
すでにデキ主婦!!
これからも勉強しに寄らせていただきますね☆            

 
  • 2006/06/02(金) 21:39 |
  • ルーヤン |
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  • [編集]

ルーヤンさん

ご訪問ありがとうございます1
へへへ!このメニューはホント手抜きでお恥ずかしい限りです(〃▽〃)>
努力はしても継続しなくては意味ないですもんね~。
それが課題ですね!
また遊びに行かせてもらいま~す!
  • 2006/06/03(土) 08:31 |
  • momo |
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  • [編集]

あ!テンプレ変えられたんですね
女の子がかわいい~e-419
オムライスのクリームソースがけなんて
洒落てますねぇ
ウチはケチャップばっかりワンパターンなので、もうちょっと努力しなきゃ;;
おからって、オムライスにも混ぜちゃえるんですか!
momoさんって、料理のセンスが良いんですね
うらやましいです~e-328
  • 2006/06/03(土) 13:48 |
  • 真由美 |
  • URL
  • [編集]

真由美さん

はい~!新着テンプレートで一目ぼれしまして、早速お借りしちゃいましたv-360
クリームソースっていうか前日の残りのシチューに
少しとろみをつけただけなんです・・。
メニューが何にも思いつかなくって苦肉の策です。
おからは最近何にでも混ぜちゃえって感じで
みさかいなくガンガン混ぜてますね~。
もう合う合わない関係なしに・・。
大雑把でしょv-398
  • 2006/06/03(土) 15:22 |
  • momo |
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